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嗨嗨～大家好游泳一年結果多了許多肌肉(我游的是抬頭捷)，比起之前健身效果來的更好！覺得如果是跟我一樣吃不胖、一直增重不了的朋友可以參考看看。
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[心得]增肌分享-游泳一年的"健身"成果
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patience311
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2020年05月14日
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