蛙式與蝶式的呼吸和換氣技巧| 運動星球sportsplanetmag

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

1 蛙式與蝶式的呼吸和換氣技巧 2 首次擁有中華台北專屬VASTXCTSA隊服的台灣首支青少年國家隊將出賽日本 3 如何踩水 運動星球 蛙式與蝶式的呼吸和換氣技巧 2017-06-07 知識庫 水上運動 游泳 呼吸訓練 蛙式的換氣看起來像是只要把頭抬起來就好,但實際上它與4式中蝶式換氣難度相同。

因為它牽扯到手腳平衡,既要游的快,又要能換氣,因此難度極大,很多初學者剛接觸蛙式時都會一抬頭換氣,身體就沉下去了。
<



請為這篇文章評分?