是水腫還是真肥？一圖看你是虛胖還是實胖| 健康知識+ | 新聞 ...

正所謂「春天不減肥，夏天徒傷悲」，想以最佳狀態迎接夏天來臨，現在努力是時候了！人人都說想減肥，但你是真的肥胖？還只是虛胖？你知道當中的分別嗎？看看你符合哪一邊的條件比較多，就知道自己屬於虛胖還是實胖。

●肌肉鬆軟●面色浮腫，面色偏白，沒有光澤●手腳冰冷腫脹●容易疲倦，身體困重●食慾差，吃得不多●下半身偏肥●小便色較淡●容易大便稀爛●肉質結實●面色較為紅潤●食慾大，容易肚餓●容易口乾舌燥●中央肥胖●小便色較黃●容易便秘或出現黏黏便你是虛胖還是實胖？圖取自CheckCheckCin臉書你很可能是痰濕體質！明明吃得不多，但圓潤身型總是揮之不去