高雄市苓雅區四維國民小學- 家長專區

所謂蹲踞困難是指兩膝併攏、腳跟著地時無法蹲下，蹲下去會向後跌倒；有些人後腳跟必須抬高才能蹲下去，有些人必須兩腳張開才能蹲下去，最常見的原因是 ... 學校網站主要頁框內容 ::: 網站導覽 高雄市苓雅區四維國民小學 ::: 首頁 ::: 家長專區 給一、四年級家長的一封信-健康檢查~ 親愛的家長您好： 　 健康檢查是一種積極預防保健的篩檢措施，檢查結果可做為學生健康自我管理的依據，並提供教師做為安排學生學習活動之參考，透過檢查早期發現、早期治療，以維護及促進學生健康。

同時期許學生重視自己的健康，為自己的健康負責，積極地執行自我健康管理。

   以下是健康檢查時最常發現的健康問題，通常需要家長的時時注意與提醒，我們期待透過說明讓您了解與共同守護孩子的健康，讓孩子長得更壯更好。

  ★包皮過長或包莖    所謂包皮過長是指男性生殖器的龜頭部份完全被包皮所覆蓋的情形，而且當過長的包皮將龜頭完全的包住，並使得龜頭無法顯露時就稱為包莖。

過長的包皮可能會使小孩子得到尿路感染的機會增加，也可能會造成局部包皮及龜頭的感染發炎，重複感染嚴重時可能造成不育症或其他相關疾病，值得加以注意，因此，包皮的清潔及養成良好生活衛生習慣是很重要的。

   是否進行包皮手術？現在小兒科醫師普遍認為，嚴重的包莖及發生崁頓式包莖才需要，這部分必須經過醫師評估而決定。

  ★盯聹栓塞（耳垢栓塞）    耳垢是耳垢腺所分泌的東西皮膚落屑及空氣中的塵埃混合而成，積存過多形成「耳垢栓塞」則有可能影響聽力，有時會因遇水膨脹而造成聽力突然惡化、耳鳴、耳朵悶塞，甚至耳朵疼痛的情形。

耳垢栓塞的可能原因：排除耳垢的功能較差、油耳、不正常的清理耳垢將耳垢往內推。

輕則感覺耳朵悶塞，嚴重的甚至栓塞的耳垢，因為吸水而引起耳朵脹痛。

    當自行清除耳垢，容易將耳垢內推，若耳棒不潔也可能致使外耳道皮膚受傷引發耳道的感染，繼而發生細菌感染造成外耳炎，甚至嚴重造成耳膜損傷穿孔。

建議：『盯聹栓塞』可找耳鼻喉科就醫協助，以避免嚴重的栓塞造成不適或感染影響聽力。

  ★脊椎側彎    脊椎側彎的原因很多，例如脊椎發育異常（先天性脊椎側彎）、長短腳、腫瘤、感染、或神經肌肉病變等，但60％以上的病例原因至今不明。

       脊椎側彎除了影響發育美觀外；由於脊椎彎曲造成脊柱兩側肌肉長久處於不平衡，到成年時容易導致脊椎退化性關節炎而腰酸背痛；若側彎發生於胸椎，而彎曲度大時，可能使胸廓容量減少，影響心肺功能，如何預防脊椎側彎？ (一)保持正確姿勢：坐姿必須端正，走路應抬頭挺胸，避免使用過高枕頭，以保持頸椎正常弧度為宜，彎腰撿拾重物時宜以蹲姿，避免單側抱重物避免長期使用單側肩挑重物、避免使用臉朝下的趴睡姿勢。

(二)注意飲食：均衡飲食，攝取乳酪、牛乳、甘藍菜及豆腐等含鈣食物，維持合宜體重，增加腰椎負擔。

  (三)適度運動：透過運動可以強化肌肉及關節柔軟度，以保持良好姿勢，防止骨骼老化，    減緩鈣質流失。

   脊椎側彎症的人大都不會有痛感，當彎曲約達二十度以上，肩膀出現一高一低，背部肩胛骨一邊突出，或骨盆兩邊不相稱的現象出現後，才能看出脊椎側彎。

   經由健檢初步的檢查，發現孩子外觀姿態上出現了不良的情形，希望您能撥空帶至骨科醫師處作一詳細的檢查，也期盼您在家能注意孩子們的站姿及閱讀的姿勢。

  ★蹲踞困難    所謂蹲踞困難是指兩膝併攏、腳跟著地時無法蹲下，蹲下去會向後跌倒；有些人後腳跟必須抬高才能蹲下去，有些人必須兩腳張開才能蹲下去，最常見的原因是阿基里肌後腳筋（腳跟腱）腱太緊。

一般蹲踞時，腳踝背屈必須大於二十五度。

但不是每個人都能腳踝背屈都能大於二十五度。

蹲踞困難的人，後腳跟必須抬高才能蹲下去，不耐久蹲；因此一般都是交換腳作蹲踞動作。

若有此情形者，可於未來生涯發展與職系選擇時納入評估與參考。

  ★扁平足（俗稱鴨母腳蹄）   由於扁平足會使足部關節的活動度增加，整個足部會相對較不穩定，所以走起路來就像有正常足弓的人走在沙地或彈簧床上的情形類似，會呈現走路不穩及較吃力的情形，而兒童扁平足通常不會有疼痛症狀，只有在走路或跑步時容易不穩而跌倒、站或走一段路容易腳酸、運動平衡能力較差或有步態異常的情形；到了青春期時扁平足疼痛症狀才容易顯現，因活動量及體重都急遽增加，使不正常的足弓反覆負荷過量，進而容易產生足底筋膜炎、蹠痛、肌腱炎、足部疼痛及肌肉酸痛，甚至造成膝痛及腰酸背痛等問題，這些症狀若影響行動功能，則需進一步就醫。

    ★咬合不正   咬合不正一般來說不是一種病變，而是相對於正常咬合的一種比較不正常的情況，咬合不正對健康造成的影響，包括： 1.齲齒(蛀牙)及牙周病：  由於牙齒排列混亂造成清潔困難，常因潔牙不完全，易導致蛀牙和牙周病機率增加。

2.發音不正確：  學習過程中出現發音無法改正，這可能與咬合不正有關聯，學習表達上受挫。

4.咀嚼功能：  因咬合不正會讓牙齒的密合程度降低，導致食物無法被完全咀嚼，容易導致胃腸消化問題和疾病。

   咬合不正需不需要做齒顎矯正？除了考量美觀、心理等方面的問題外，咬合不正對學童所造成健康及學習上確實有實質影響，哪些情況開始做矯正，應由專業的牙科醫師根據患者的臨床評估排矯正的方式，才能有最佳的牙齒排列及維護各項功能完整。

  ★扁桃腺腫大   「扁桃腺」是指位在口腔後方區域、懸壅垂(俗稱小舌頭)兩側的顎扁桃腺，此部位算是呼吸道的「防衛哨口」，如同其他淋巴腺體一樣，可以過濾病菌並產生抗體，保護呼吸道不受病菌侵入，學齡兒童階段是扁桃腺最發達的時期，因此扁桃腺的體積比較肥大。

   因學齡兒童扁桃腺體積較肥大或發炎引起扁桃腺腫大均可能導致睡眠時阻塞呼吸道，輕者造成吞嚥困難、夜間打鼾，嚴重則會在睡眠時引起上呼吸道阻塞、呼吸中斷、夜間頻尿或尿床等，當出現影響心肺功能、上課注意力不集中或不專心的情況，可先到耳鼻喉科診所做進一步評估及追蹤。

                                           高雄市政府教育局                                            四維國小健康中心關心您   學務處 李惠君 2019/08/2911:42~2019/11/1900:00 地址：802316高雄市苓雅區青年一路103號  電話：07-3348199  傳真：07-3361091  VoIP：93292991高雄市苓雅區四維國民小學版權所有 | 意見反映 |