【排球人生】攻擊（空中篇）！ - 排球| 運動視界Sports Vision

飛上了天空，胸膛展開，肩膀緩緩向後拉伸，感受肌肉牽扯，感覺整個身體張到最開，拉到最大－－ 瞬間，收緊！ 將全身的重量壓在球上！ 這就是扣球！！！...請繼續往下閱讀飛上了天空，胸膛展開，肩膀緩緩向後拉伸，感受肌肉牽扯，感覺整個身體張到最開，拉到最大－－瞬間，收緊！  將全身的重量壓在球上！這就是扣球！！！  那麼，來說說如何把在空中的這個動作做好吧。

還不知道怎麼上到空中的，參考這篇攻擊（地上篇）。

 『在地上練動作』 為了上到空中時動作能做好做滿（咦？），首先必須把它跟攻擊步拆開