做深蹲運動時膝蓋彈響,專家:務必做好熱身
文章推薦指數: 80 %
江西讀者問:我有時候做深蹲時,膝蓋有咔咔的聲音,但沒有痛感,是怎麼回事? 北京體育大學運動人體科學學院副教授蘇浩:下蹲時,膝關節咔 ... 網站首頁時政國際財經台灣軍事觀點領導人事理論法治社會產經教育科普體育文化書畫房產汽車旅游健康視頻 登錄注冊 退出 登錄人民網通行証 立即注冊 記住登錄狀態 忘記密碼? 人民網>>上海頻道>>美食|健康 做深蹲運動時膝蓋彈響,專家:務必做好熱身 2021年01月11日17:16 來源:人民網-生
延伸文章資訊
- 1下蹲膝蓋發出「這聲音」要注意用4招簡單做好膝蓋保養 ...
以下World Gym的教練整理出5種膝蓋聲音和相對透露出的問題,讓你了解原因 ... 伸展腿部時出現「喀喀」聲,同時感覺到膝蓋前方疼痛,或是久坐、久躺後要站起來、膝蓋有劇痛感,這 ... 最後...
- 2下蹲膝蓋有聲音?分辨5種怪聲揪出元凶 - World Gym Blog
- 3深蹲或運動時,膝蓋會發出聲音「啪」,為什麼呢? | 山姆伯伯 ...
你是否在進行深蹲(Squats)或是運動時,膝蓋會發出聲音呢?到底為什麼呢?一般來說,像是關節、手指、手腕等在長時間沒有活動時,去扭轉或 ...
- 4做深蹲時,膝蓋裡面有咔咔的聲音但是沒有痛感,竟然是這麼回 ...
膝蓋蹲下起來時有響聲的原因,可能是韌帶鬆弛所致 ... 我們都遇到過,在蹲下來的時候,有時膝蓋會發出響聲,對於這種現象,很多人沒有注意。膝 ...
- 5做深蹲運動時膝蓋彈響,專家:務必做好熱身
江西讀者問:我有時候做深蹲時,膝蓋有咔咔的聲音,但沒有痛感,是怎麼回事? 北京體育大學運動人體科學學院副教授蘇浩:下蹲時,膝關節咔 ...