深蹲膝蓋有聲音ptt

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... 腳尖”與肩同寬，外開角度大概只有10度， 蹲的時候不舒服而且膝蓋會有聲音， .#問到底能不能繼續做深蹲？（膝蓋有喀聲） - 健身板 | Dcard2018年4月22日 · 小女子借帳號發文，剛開始健身幾個月，一開始有上過幾次教練課初步了解一些基本的健身知識，在做深蹲的時候我「蹲一次膝蓋就響一次」， ... |