跑步知識/學習姿勢跑法不再是難事! | 路跑| 運動| 聯合新聞網

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「熱愛跑步運動的你,追求速度與成績的背後,姿勢真的跑對了嗎?」無論你是想的傳授指導他人的專業教練,或是想要精進變強的市民跑者,將這套課程學以致用在日常訓練或比賽上,身體的反饋將使你受益良多;Level 1 由華人跑圈大力推廣的徐國峰教練親自授課教學,五月的 Level 2 課程更重金禮聘羅曼諾夫博士與你面對面,想要無傷完賽又突破個人最佳嗎?千萬不可錯過這難得的機會。

姿勢跑法(Pose Method of Running)是由跑步技術專家尼可拉斯·羅曼諾夫博士(Dr. Nicholas Romanov)在 1977



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