【心得】十年瑜珈練習與一場病活著就是持續面對自己（的身體 ...
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百篇文章／十年瑜珈／一場病這是我在筆記的第 100 篇文章，前面的 99 篇文章中，90 篇以上都是賽事介紹！說實話，我不擅長跑步，這幾年偶有跑起來的時刻都是在筆記編輯團隊的聚會上，而且每次都是狼狽不堪……像這樣……（圖片來源：運動筆記）有趣的是，大概鮮少有一個不跑步的人，能像我這麼親近跑步。
雖然不跑步，但跑步的孤獨、單調乏味、瓶頸撞牆，甚至在唯有呼吸的動態冥想中，對我來說卻又不是那麼陌生。
兩年前的春天，我重新檢視自己近 10 年的瑜珈練習，我有了一個方向——成為每日練習的瑜珈練習者。
並縱身於我以前最抗
