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5 款助眠APP 推薦：睡眠偵測、減壓音樂、白噪音、冥想⋯⋯助 ...

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推薦5 款助眠、冥想、白噪音⋯⋯提升睡眠品質APP. MellowMe – 幫助睡眠、放鬆、減壓和提高專注力. MellowMe 提供睡前放鬆的各種情境，如下 ... 蘋果仁 – iPhone/iOS/好物推薦科技媒體蘋果、iPhone、iOS、科技家電開箱教學網站上班族生活忙碌、工作壓力大，學生也常常要熬夜趕報告，總是覺得睡不好嗎？本篇整理了幾款助眠 APP，包含白噪音、輕音樂、冥想、呼吸輔助工具、睡眠習慣養成⋯⋯等，幫助你獲得平靜的心情、更好的睡眠品質。

（首圖來源：Sleep Cycle官網）MellowMe 提供睡前放鬆的各種

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