運動後頭痛別輕忽！若伴隨5症狀快就醫可能是腦出血

過去研究發現，規律運動能減少偏頭痛發生，不過卻有民眾運動完反而開始頭痛，頭兩側抽痛、覺得脹脹的，醫生提醒，如果伴隨異常症狀，要趕緊就醫。

閱讀全文0出處／康健雜誌　文／葉懿德　圖／pixabay2020年7月24日下午5:47·3分鐘(閱讀時間)過去研究發現，規律運動能減少偏頭痛發生，不過卻有民眾運動完反而開始頭痛，頭兩側抽痛、覺得脹脹的，醫生提醒，如果伴隨異常症狀，要趕緊就醫。

「這種運動後的頭痛，稱作運動型頭痛，通常會發生在激烈運動之後，頭痛症狀通常會持續幾分鐘，甚至頭痛1～2天，」書田泌尿科眼科診所腦神經內科主任醫師黃啟訓說。

為什麼會造成運動型頭痛？運動時會增加心率，並且增加肌肉和大腦的需氧量，導致血管擴張，這種突然的轉變可能會增加大腦血管的壓力，造成頭痛，洛杉磯的運動神經學家和疼痛管理專家伊蘭·達南（IlanDanan）表示。

運動型頭痛分為「原發性運動型頭痛」和「次發性運動型頭痛」，如果是原發性運動型頭痛，有可能是以下幾種原因造成：1.心跳加快、血管擴張引發2.頭痛運動前沒有足夠的暖身3.飢餓、血糖太低時就運動4.運動中沒有適時補充水分、身體缺水5.汗流太多，缺乏電解質6.運動量突然激增、太過激烈7.高緯度、海拔較高地區或高溫悶熱天氣下激烈運動8.本身有偏頭痛體質的民眾發生率較高「次發性的運動型頭痛就一定要找出潛藏的問題，否則會有生命危險，」黃啟訓指出，次發性運動型頭痛可能代表身體出現警訊，像是可能有腦部腫瘤、腦血管瘤、腦出血、腦壓增高等危險因子存在。

「如果運動後出現劇烈頭痛，伴隨嘔吐、脊椎僵硬、複視或是出現口齒不清、意識障礙等類似中風的症狀，就要儘快就醫，很可能是腦出血、腦壓升高、或發生腦部腫瘤壓迫。

」（圖片來源：pixabay）運動後頭痛應先確認病因半年內復發機會高黃啟訓建議，民眾若是運動後因不明原因頭痛，最好先找腦科醫師檢查，確認是原發性還是次發性的運動型頭痛，再進一步處理、治療。

「如果醫生排除是次發性運動型頭痛，通常會給病人一些非類固醇消炎止痛藥（NSAID）緩解症狀，且用乙型阻斷劑幫忙穩定血管，吃3～6個月穩定後就可以停藥觀察，」黃啟訓指出，3～6個月內再發的機會較高，因此這段時間除了藥物治療外，會提醒病人運動前記得暖身，且運動時也要避免缺水、低血糖、在悶熱環境激烈運動等容易誘發運動型頭痛的因子。

（圖片來源：pixabay）患有運動型頭痛的人，治療期間應儘量避免從事像是打籃球、舉重等容易誘發運動型頭痛的激烈運動。

可以調降運動強度，改做較溫和的運動，像是瑜伽、彼拉提斯、太極、快走等，狀況穩定後再慢慢增加運動強度，才能降低復發機率。

總之，如果民眾運動後突然開始出現頭痛狀況，最好趕緊就醫，確認病因，並且對症下藥。

若是屬於單純的原發性運動型頭痛，運動時則要記得先熱身再運動、注意隨時補充水分、避免低血糖、缺電解質的狀況發生，有助預防原發性運動型頭痛再度發生。

延伸閱讀：頭痛分10類型！千萬別輕忽其中1種太嚴重可能死亡缺乏維生素B2、嗜喝咖啡...8個你可能不知道的頭痛原因撞到頭不可不知的8件事※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章今日最夯新聞流量前3名「電腦選號」浪費錢？台彩說了監委批：在別國恐已發生政變羅文嘉感慨：民進黨遲早出事更多健康相關新聞健保收費方案研議中陳時中：盼能公平又不浪費她拉閃亮亮銀色大便就醫結果超哀傷咬指甲、剪指甲出現3大情況這些後果比你想的還嚴重不吸煙為什麼會得肺癌？教授：這些都可能是原因85歲嬤腹脹以為發福一檢查嚇壞了EBC東森財經新聞·1天前居隔3+4上路！第3天免快篩同住未確診也適用本土確診不斷增加，國內醫療量能緊繃，指揮中心發布居隔縮短「3+4」指引於今（26）日上路。

指揮中心表示，只要在匡列時快篩一次，之後等到第4天自主防疫再度快篩即可，之後4日若快篩都為陰性方可外出。

疫情指揮官陳時中表示，自主防疫可外出或搭大眾交通，但仍需嚴格遵守防疫指引之禁止事項。

Moneydj理財網·1天前惠而浦：家電需求趨緩，調降年度營收、盈餘預估MoneyDJ新聞2022-04-2613:46:58記者賴宏昌報導惠而浦(WhirlpoolCorporation)於美國股市週一(4月25日)盤後公布2022年第1季(截至3月31日為止)財報：營收年減8.2%至49.2億美元，非一般公認會計原則(Non-GAAP)每股稀釋盈餘年減26.3%至5.31美元。

MarketWatch報導，FactSet統計的市場共識值顯示，分析師預期惠而浦第1季營收、Non-GAAP每股稀釋盈餘各為53億美元、4.79美元。

惠而浦週一將2022年Non-GAAP每股稀釋盈餘預估區間自27-29美元下修至24-26美元，全年度營收預估成長2-3%、低於三個月前預估的5-6%。

惠而浦第1季動用5.33億美元買回自家公司股票，公司並且宣布將股票回購授權額度調高20億美元。

CNBC報導，惠而浦執行長MarcBitzer週一受訪時表示，產業供應短缺現象可能會延續至2022年底，但已開始出現趨緩、情況變得越來越好。

Bitzer說，過去兩年供應鏈問題雖令人感到痛苦，但惠而浦仍相信美國製造業的未來、不會改變主意。

福斯商業新聞網報導，惠而浦原本鉅亨網·4小時前〈譜瑞法說〉Q1大賺兩股本EPS20.91元續創新高譜瑞-KY(4966-TW)今(27)日召開法說會，並公布第一季財報，受惠商用筆電、高速傳輸解決方案需求續強，首季稅後純益16.57億元，季增13.18%，年增60.25%，每股稅後純益20.91元，為單季首度賺超過兩個鉅亨網·1天前DESNO攜手聯電日本子公司攻車用功率半導體全球知名車用電子供應商日本電裝株式會社(DENSO)今(26)日與晶圓代工廠聯電(2303-TW)日本子公司USJC共同宣布，兩家公司將在USJC12吋廠合作，生產車用功率半導體，以滿足車用市場日益成長的需求。

鉅亨網·1天前憂中國新冠疫情恐拖累經濟成長10年期美債殖利率跌破2.8%美國國債殖利率周二(26日)上午下跌，投資人仍關注中國爆發的新冠病毒疫情以及對全球經濟放緩的擔憂。

鉅亨網·1天前疫後帶動消費新需求阿里巴巴：五大類商品獲全球買家青睞疫後帶動消費新需求阿里巴巴：五大類商品獲全球買家青睞moneybar·1天前【111年省稅大作戰】報稅新制：一喜一便民一加一變革！文／財富管家【111年省稅大作戰】系列文章：報稅新制：一喜一便民一加一變革！應用篇:三代同堂(扶養親屬認定)+夫妻+退職應用篇-財產交易所得、海外所得、股利所得報稅常見錯誤Ｑ＆Ａ把握退稅優惠與時間＋達人繳稅方式總整理所得查核知多少？新制上路大提醒111年綜所稅申報即將開跑，今年報稅重點留意：一、基本生活費調漲，每人19.2萬；二、手機報稅2.0版上路；三、未上市櫃股票交易所得恢復計稅；四、預售屋交易首度納管。

一、基本生活費調漲，每人19.2萬基本生活費今年調漲到19.2萬，是歷年來最大的漲幅，而...鉅亨網·1天前大同推非晶質變壓器搶綠電設備商機大同(2371-TW)今(26)日宣布推出非晶質變壓器，除了可節省電費、降低二氧化碳外，也將赴美國國際輸配電設備與技術展覽會，搶攻全力爭取綠色電力設備商機。

Moneydj理財網·11小時前電動車市場增長全球石油需求估2-5年內觸頂MoneyDJ新聞2022-04-2708:24:18記者黃文章報導《Oilprice.com》4月26日報導，麥肯錫公司（McKinsey&Company）最新報告表示，全球石油需求預估將會在2-5年內觸頂達到1.02億桶/日，此後將開始下滑，主要因為電動車搶佔燃油車的市場，以及汽車燃油效率提高與車輛數量減少的影響。

報告預估，至2050年，陸運部門的石油需求將會減少75%；石化領域則是少數能夠維持增長的部門，化學部門的石油需求至2050年預估還可以增長50%。

TotalEnergies此前預估全球石油需求約會在2030年左右觸頂，之後將緩慢下滑；但其最新報告已經預期石油需求將在2030年以前觸頂，而2030年以後將會大幅下滑。

不過，一項媒體的調查顯示，只有約2%的石油投資人認為石油需求會在2025年以前觸頂，而預期全球石油需求將在2030年以前觸頂的投資人也只略高於40%。

麥肯錫報告指出，除了來自電動車的威脅之外，技術的快速發展以及供應鏈的優化也令替代能源的成本大幅降低，包括太陽能發電的成本已經減半，風力發電的成本也減少約1/3；整體而言，目前有61%的新增可再生能非凡新聞影音·4小時前柯拋軟封城朝野齊轟北市:自律取代他律台灣確診人數急速飆升，台北市長柯文哲前一天表示，如果疫情煞不住，會考慮軟性封城。

此話一出，立刻造成連鎖反應，朝野市議員砲轟反對，北市府也緊急透過發言體系滅火，強調是希望民眾自律取代他律，但也傳出柯P有考慮回到去年三級管制措施，包括餐廳禁止內用、娛樂場所關閉等，但由於對經濟衝擊太大，且必須與中央同步，一切尚未定案。

Moneydj理財網·2天前日產推自動駕駛技術、拼2030年前搭載於所有新車MoneyDJ新聞2022-04-2607:03:50記者蔡承啟報導日本汽車大廠日產汽車(Nissan)發表自動駕駛技術，可準確掌握周圍環境、瞬間進行分析，即便有車輛或小孩從旁突然竄出，也能及時進行迴避、煞車，目標在2030年之前讓所有新車都搭載該自動駕駛技術。

日產汽車25日發表了可讓車輛緊急閃避功能呈現飛躍性提升的自動駕駛技術「Groundtruthperception」，日產並公開了搭載該技術的試作車(見圖)自動進行緊急閃避操作的影片(按此)。

日產指出，此次研發的技術藉由結合來自次世代高性能光達(LiDAR)、相機、雷達的情報，可以優越的準確度確認周圍空間和物體的形狀、並即時掌握其變化，藉由該技術、可讓車輛能夠瞬間分析每一刻的變化狀況，自動進行緊急閃避操作，且該技術可從遠方偵測前方塞車或是路上的障礙物，自動變更車道進行閃避，且也可以在導航地圖上未標示的場所道路(如飯店前的接引道路)進行自動駕駛。

舉例來說，突然有車輛從旁邊道路竄出或是有小孩突然從馬路邊跑出來、或是有輪胎從前方滾來，系統都能即時掌握，自動進行迴避、煞車，降低事故發生。

日產表示，目標在2020年代中中時財經即時·4小時前外資瘋狂砍殺台積電！他買在6字頭慘套老手4字建議晶圓代工龍頭台積電股價跌跌不休，今日收盤下跌20元來到526元，再創1年多來新低價，一名持有台積電的網友崩潰求助，說自己買在600初頭，如今跌幅整整快超過20%，是否該停損出場？引發熱烈討論，不少人則建議「加碼攤平」，分析台積電這幾年都1月飆上最高點，等明年再來賣。

Reactions4中時財經即時·1小時前電子股慘殺台股玩完了？專家曝接著換「它」表演近日Fed對於通膨的態度已由壓抑通膨本身延伸為管理通膨的預期心理。

美國民眾對於通膨的預期心理，往往會轉化成為實際推升物價的力量，提前囤積物資的結果，通常讓物價比預期漲得更多。

為此，美Fed主席鮑爾提到了「前置式升息」策略的好處，暗示將支持進一步大幅升息以遏制通膨。

中時財經即時·12小時前比宮廟、鐵路更嫌惡！網點名1款屋：住的很痛苦買房是筆昂貴投資，除了物件本身條件外，還需考量四周是否有大眾認知的「嫌惡設施」。

一名網友近期計畫買預售屋，目前看中的兩間房各有不滿意的地方，一間不遠處坐落公廟，視野也可能會被遮住；另一間則是對面有鐵路，且主臥和次臥都有西曬的問題，詢問該怎麼選擇？不少住過西曬屋的網友勸原PO三思，「冬和夏西曬房會很痛苦」、「西曬基本沒救」。

Reactions6EBC東森財經新聞·1天前人夫買透天厝忘了「這件事」稅金多噴25%過來人：這是買完第一件事買屋可能是許多人的夢想，為此汲汲營營的看物件、存頭期款、算房貸利率等等，但可不是實際交屋後就可以鬆口氣，如果沒有做「這步驟」，每年5月報稅時可能要多繳不少費用。

有網友詢問，先前曾購屋自住，但最近收到稅單卻發現，住家被歸類在非自住，而不是住家用部分，到底是怎麼一回事？Yahoo奇摩股市·31分鐘前【面板雙虎看景氣2】友達砸450億看好新商機　彭双浪：公司轉型「不再只是面板廠」針對景氣循環的觀察，面板廠友達光電（2409）董事長彭双浪27日表示，今年發生的各種外在因素，已經打亂景氣循環的節奏，也不如以往季節性變化做出判斷，目前市場上經歷的都是沒遇過的狀況，整體看來很難說，但至少業界沒出現盲目殺價的情形。

中時財經即時·13小時前英特爾快幹掉台積電了？專家語出驚人曝真相日前台積電法說會，總裁魏哲家證實台積電2奈米仍維持2025年下半年或年底量產的計畫，與此同時，競爭對手英特爾也喊出，2024年就能量產2奈米的目標，被認為有技術超車台積電的可能，然而外媒認為，從過去不時有推遲計畫的經驗來看，對於英特爾能否達標持保留態度，需要時間證明。

Reactions16鉅亨網·2小時前〈聯發科法說〉外資拋總經大哉問蔡力行這樣看IC設計大廠聯發科(2454-TW)今(27)日召開法說會，針對外資提問全球通膨恐擠壓消費性電子需求，副董事長暨執行長蔡力行坦言，該情況的確可能發生，但從現今各家研究來看，今年不太可能陷入經濟衰退，且即便未來出現該情況，中時財經即時·13小時前恐怖！賣房詭異備註「地下室有人」竟2300萬秒殺成交全球房市火熱，案子秒殺並不少見，但美國維吉尼亞州費爾法克斯（Fairfax）近日出現一樁堪稱離奇的交易，因為屋主售屋附加條件強調要能接受「地下室有人」，且買家無權下去查看；豈料這種有如恐怖情節的交易，竟然還被秒殺。

Reactions1民視影音·1小時前全台瀕限電!台電備轉率昨晚剩2%今供電亮黃燈昨天（26日）晚上，台北市南港區無預警停電，造成1001戶沒電可用，台電解釋是因為歧線跳脫所致，緊急維修後，在凌晨一點多恢復供電，不過最近氣溫逐漸攀升，加上疫情嚴峻在家居隔的人變多，連日以來備轉容量率低於10%，來到8.97%，也亮起供電吃緊的黃燈，而且太陽下山後缺少太陽能光電，昨天一度備轉率僅剩下2%，差點就要限電。

Reactions1中時財經即時·8小時前台股3天狂殺800點國安基金進場？網抖出不為人知內幕受到美股持續震盪、市場擔優高通膨環境難解及企業獲利下滑等利空因素衝擊，台股今（27日）早盤重挫超過400點，使得近三個交易日累積下跌近800點，讓不少投資人哀鴻遍野，對此，財政部長蘇建榮強調，已交代國安基金幕僚同仁，密切注意台股動向，但他強調，國安基金進場並不是那麼容易。

此事引起網友們熱烈討論，有內行人認為，國安基金雖然還沒進場，但政府早就透過其他手段護盤，不然台股也沒辦法再萬六、萬七稱這麼久。

Reactions6聯合新聞網·2天前外資大逃殺但這十檔獲逆勢買超台股今（25）日收16,620.9點，下跌404.19點，外資再度大逃殺，單日賣超達421.96億元，但是仍有逆勢加碼的...Reactions2中時財經即時·8小時前張忠謀痛批在美生產浪費錢日媒曝背後真正盤算台積電2020年宣布將在美國亞利桑那州興建5奈米晶圓廠，並計畫在2024年量產，台積電創辦人張忠謀日前以嘉賓身分在美國智庫布魯金斯學會發表談話指出，在美國生產晶圓是昂貴浪費且徒勞無功的事，犀利言論引發外界討論。

日媒指出，張忠謀背後目的在於，美國過去承諾的鉅額補貼遲遲沒有下文，分析張忠謀正在巧妙的向美國施壓。

Reactions9Yahoo奇摩股市·2天前五一勞動節台股開盤嗎？銀行有開門嗎？郵局有營業嗎？一圖掌握2022年台股開休市日期！五一勞動節屬於「國定假日」，照理應休假一天，而今年的勞動節適逢週日，5月2日依規定補假一天，因此今年5月2日股市休市，並不會開盤，請各位投資人務必留意！Reactions3中時財經即時·5小時前樂觀看景氣群創：清晨快到了群創總經理楊柱祥表示，世界工廠被封鎖，異地備援很重要，群創在台灣模組廠能做到閉環生產，減少了封閉管理的衝擊。

他也樂觀看待景氣，過往一個循環12～18個月，去年10月開始、這一波循環低潮已經走了三個季度，已經快到谷底。

「午夜12點已經過了，離清晨還沒到、但是已經快了。

」EBC東森新聞·8小時前5月恐軟性封城醫師自救之道「這20樣物品必買」本土確診不斷飆升，昨（27）天單日已破6千大關，台北市市長柯文哲預估「若什麼都不做，到5月7日單日確診恐達1萬人」，並坦言可能會祭出「軟性封城」控制疫情。

對此，腎臟科醫師江守山表Reactions1Yahoo奇摩股市·1天前盯緊兩關鍵因素搶便宜股！從Q1季報找「反彈上漲」成長股進入2022年初開始，股市從高點18619點，開始波段盤旋往下，連續兩大波段震盪後無法停止，於4/25日又因為FED鷹派訊息不斷傳放出來，導致美股全面收黑，全世界再度往下探底，台股也跟著反映利空，當日大跌404點，拉出長長的黑K棒。

Reactions1工商時報·15小時前暌違10年兆豐金配股票歷時十年，兆豐金再度發放股票股利。

兆豐金26日董事會通過配發每股1.65元總股利，其中現金股利1.4元，股票股利0.25元，若以26日兆豐金收盤價41.95元換算，現金殖利率約3.34％，而此次兆豐金以盈餘的87％配發，配發率亦為金控成立以來新高。

時報資訊·4小時前《金融股》彰銀前十大股東明細曝光台新金賣出18萬4千多張持股【時報-台北電】彰銀(2801)最新前十大股東明細曝光！根據彰銀內部日前出爐的最新前十大股東統計，截至本次股東會前最後過戶日止，台新金(2887)對彰銀持股比重已從22.55％降至20.57％，賣出共18萬4,224張，而不只台新金，公民股股東各有包括合興石化、台酒、兆豐銀，賣出彰銀股權，其中，兆豐銀賣出6萬多張彰銀持股之後，已從十大股東之列退出。

而另一方面，新制勞退基金則成為反向加碼的新生力軍，本次以持股13萬9,382張的彰銀股票，持股比重1.33％，進榜彰銀第十大股東。

台新金雖然賣出18萬4,224張彰銀的持股，將持股水位下降約2個百分點，但比起官方所希望的目標仍相距甚遠，據了解，官方所希望的是至少台新金的持股水位能再減少至少10個百分點；而台新金在本月8日曾公告，將再轉讓10萬張股票，比起官方所期待的仍有相當的差距，今年內能否以更快的速度出脫彰銀的股份，也引金融圈高度矚目。

最新統計顯示，在彰銀的前十大股東，包括財政部、中華郵政、一銀、國發基金、合庫、華銀的持股比例，均未變動，分別仍維持在12.19％、6％、3.86％、2.75％、1.45％、1.45％，但上述四大股東的持Reactions2今周刊·8小時前明年底前指數會跌到1萬點！？台股超完美風暴正在成形投資人該如何因應？4月初，理財作家張真卿出版《台股超完美風暴後的大榮景，台股的前世、今生與未來》一書，預估在2023年底前，台股將崩跌至10年線，也就是台股指數1萬點及1萬1000點左右，此項預測與目前市場主流看法不太一樣，但台股近來跌跌不休，外資不斷賣超，又讓此項預測變得更加令人不安。

Reactions4時報資訊·9小時前《國際金融》日圓崩驚人價日媒警告恐怖代價：淪7大工業國最貧窮【時報-台北電】日圓持續重貶，近期跌幅甚至一度超過俄羅斯貨幣盧布，再創20年低點。

日媒提出示警，若日圓持續走弱，日本有可能成為七大工業國集團（G7）中GDP（國內生產毛額）最低的國家。

根據《現代BUSINESS》報導，日圓近期跌至129圓兌換1美元，跌落20年新低，主因在於，美國升息，但日本央行仍持續寬鬆政策，宣布無限量買進日本公債以壓低殖利率，導致近期日圓匯率走勢直直落然而，若日圓持續弱化，來到130圓兌1美元關卡，恐引爆災難。

報導指出，從近期匯率動向來看，日圓甚至可能貶至135圓兌1美元。

分析2021年，日本人均GDP高出義大利14.4%、韓國15.7%，若以近期匯率計算，日義差距剩下6.7%，日韓剩下7.2%，若日圓持續貶值，其他國家匯率不變，義大利和韓國的GDP就會超越日本，日本將成為G7中「最貧窮國家」。

《日本經濟新聞》則指出，截至今年3月底，全球25種主要貨幣中，日圓貶幅以5.7%排名第2，僅次於俄羅斯盧布的11.7%。

另一方面，日圓的實質有效匯率在2月更降到66.54，創50年以來新低。

金融博客網站《ZeroHedge》引述法國興業銀行分析師AlbertEdw更多文章1.聯發科法說會7大重點一次看2.日月光大舉徵才錄取後可立馬報到3.法人買豪宅保值？大安區又添一筆4.神盾公開收購晶相光條件已達成5.電金傳齊殺台股收跌341點守16300