吃素的好處、缺點與迷思｜茹素與健身｜Peeta Fitness 健身網

首頁 » 營養學 » 吃素的好處、缺點與迷思統整！ 大家好這裡是Peeta葛格，今天要跟大家用科學研究的方式探討茹素的力量這個影片影片連結：The Game Changers 順便帶大家了解吃素的好處與缺點我們廢話不多說就直接給他看下去 研究來源：https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0110489首先就是我們沒有詳細記載羅馬戰士們的飲食內容，只能大概地從他們的骨頭推測出來但上方這個研究又說他們其實是什麼都吃，因為他們不像各位會很在意身材，只在乎要活下去，而