如何踩水？ - 每日頭條

踩水也稱立泳，實用游泳姿式之一，藉助兩腿向下踩蹬，使人體浮立水中。踩蹬時，兩腿可同時也可輪流進行，兩手則在胸前做橫向摸水動作。常用 ...

踩水時以腰為軸，以下肢. 動作為主；頭部出水面，雙手由胸前向兩側撥水，雙腳若以蛙式蹬夾. 腿動作者稱蛙式踩水。 (二)會蛙泳的人，很容易學會蛙式踩水。在踩水 ...

踩水是踢水的前哨戰，游泳的動作皆需要配合雙腳的踢動，方能前進，所以在學習游泳是之前，首先必須學會各種踩水的方式，這樣在正式進入 ...

如何踩水. 踩水是最基本的游泳生存技巧，同时也是一个能让人保持在水面上的有效方法，你甚至不必学会游泳，就可以先学习踩水。许多水上运动，如水球， ...