蛙式踩水

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救生泳式介紹 - 新浪部落2009年3月5日 · 游泳有所謂的基本四式泳姿，自由式(捷泳)、蛙式、仰式(標準仰)、蝶式， ... Twitter ; 分享至Plurk ... 救生員還需學習踩水法(立泳)、潛泳， ... http://www.youtube.com/ watch?TW&hl=zh-TW&v=kjgN4aQyeSc&feature=related.水中自救方法- 佳義國小-new - Google Sites1踩水：以腰為軸，下肢動作為主，頭出水面.（雙腳若以蛙式蹬夾腿動作者稱蛙式 踩水；用剪刀式踩水即可） 2.水母漂：其方法為吸氣，身體放鬆，讓其自然漂流（  ...[PDF] 附件3 簡易自救方法說明： 一、踩水︰ (一)又稱立泳，是最基本實用 ...踩水時以腰為軸，以下肢. 動作為主；頭部出水面，雙手由胸前向兩側撥水，雙腳若以蛙式蹬夾. 腿動作者稱蛙式踩水。

(二)會蛙泳的人，很容易學會蛙式踩水。

圖片全部顯示小小救生夏令營招生 - 彰化縣水上救生協會3、參加對象：國小～國中生；會游25公尺蛙式和捷式（不限時）. 4、各期開訓第一天下午5點 ... 蛙、基本仰泳、鐮刀式入水. b、自救法：踩水、水母漂、仰漂、 抽筋自解、韻律呼吸 ... b、線上報名：https://goo.gl/zBmc0G. c、聯絡方式：總教練 ...小小救生夏令營招生 - 彰化縣水上救生協會4、 清水岩14:00，其餘各期開訓第一天下午5點報到；6點半測驗(蛙式和捷式各游25公尺). 5、 課程內容： ... b、自救法：踩水、水母漂、仰漂、抽筋自解、韻律呼吸. c、求生法：著衣 ... b、線上報名：https://goo.gl/zBmc0G、或洽各期總教練.女游團Swimates - 【女游團員限定踩水班】踩水，其實可以好輕鬆 ...2017年8月31日 · 【女游團員限定踩水班】踩水，其實可以好輕鬆 大家初學游水嘅第一堂，我哋會先教 ...時間長度： 0:06 發布時間： 2017年8月31日