身體的星星之火，不注意也會燎原！慢性發炎哪些飲食地雷不能 ...

發炎原本是身體面對感染、異物侵入時，所展現出的紅、腫、熱、痛反應，會有這樣的反應，是因為身體裡的白血球，不論是巨噬細胞、B淋巴球、T ...

我們在「避免身體慢性發炎，要少吃這些食品！」討論了該避免哪些食物。這次要來看看哪些食物能幫助身體抵抗發炎。 ○ 莓類.

虛火，是因為人體正氣不足，人體的各種機能都處於一種低下、不足，而導致上火、陽盛，真寒假 ... 身體受到刺激傷害後，引發一連串免疫系統的反應，稱為發炎。

... 重要免疫防禦機制，演變成經常失控暴走，打擊自己正常的細胞，弄得身體內到處都是戰場，到處都像有火在悶燒，經常處於慢性發炎的狀態。