游泳減肥教你如何瘦@ 小香菇茹茹的瘦身大計畫:: 隨意窩Xuite ...
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要想達到游泳減肥的效果,最好是在池裡能持續地游半個小時以上,才有效果;許多人游沒幾趟就停在池邊休息,再繼續游,這樣是沒有效果的。
你會發現常在游泳的人,身材是很 ...
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201109281132游泳減肥教你如何瘦?塑身減肥游泳減肥
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