「Yoga With Jade」30分钟温和瑜伽【早晨舒展】Gentle Flow ...
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「YogaWithJade」30分钟温和瑜伽【早晨舒展】GentleFlowYoga★★#早晨瑜伽#流瑜伽#morningyoga1.4万播放 · 总弹幕数42021-07-2920:30:10223
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未经作者授权,禁止转载大家好,我是Jade,很开心能在b站上和大家分享瑜伽。
我们将分享更多的影片,并且按照强度及时间做分类,让您能方便随时按照计画的练习时间,选择适合自己身心需要的课程类型。
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我们将陆续分享更多的影片,并且按照练习强度及时间做分类,
让您能方便随时按照计画的练习时间,选择适合自己身心需要的课程类型:
《动态练习》→
基础瑜伽★★YogaBasics
温和瑜伽★★GentleFlowYoga
哈达瑜伽★★★HathaYoga
流动瑜伽★★★★FlowYoga
《静态练习》→
阴瑜伽★YinYoga
疗愈瑜伽★YogaForRelaxation
【星星数代表课程的强度】
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