想要快速有腹肌不用猛練怕受傷| 名家| 三立新聞網SETN.COM

文／林怡亭／健康醫療網 豔夏已來臨，愛漂亮的民眾為了想快速有迷人腹部線條，會展開虐腹的瘦身方式，包含不當節食或做出令腰椎受傷的運動，造成椎間盤突出的運動傷害得不償失!醫療新科技　輕鬆打造迷人腹肌知名聯合診所院長盧靜怡建議: 「除了改變飲食、生活習慣以及運動，也可以運用機器被動式鍛鍊肌肉，同時減脂。

達到理想的曲線與體態!」對於急於想擁有精實身材的民眾而言，減少脂肪和建立肌肉。

完成一次的肌動減脂治療相等於做了仰臥起坐或深蹲大約兩萬次。

這種強勁的肌肉收縮，最後能新增肌肉，令肌肉更結實、線條更明顯立體清晰。