焦慮症有甚麼種類？ - Mind HK

（詳細請參閱「甚麼是『恐慌突襲』？」）經歷驚恐症可能意味著你持續擔心下一輪「恐慌突襲」的來臨，而這些恐懼有可能會激發下一次「恐慌突襲 ... 理解焦慮症和「恐慌突襲」 Mentalhealthatoz/理解焦慮症和「恐慌突襲」 Tableofcontent 焦慮症是什麼？焦慮症有甚麼種類？焦慮症有什麼症狀？甚麼是「恐慌突襲」？焦慮症的成因是甚麼?我應該怎麼處理焦慮情緒？焦慮症有甚麼治療方法？有甚麼藥物可以幫助處理焦慮情緒？家人朋友可以怎樣幫忙？ Tableofcontents(9pages) 焦慮症是什麼？焦慮症有甚麼種類？焦慮症有什麼症狀？甚麼是「恐慌突襲」？焦慮症的成因是甚麼?我應該怎麼處理焦慮情緒？焦慮症有甚麼治療方法？有甚麼藥物可以幫助處理焦慮情緒？家人朋友可以怎樣幫忙？ 分享此文章 焦慮症有甚麼種類？ 最常見的焦慮症有： 廣泛性焦慮症 驚恐症 強迫症 恐懼症 創傷後壓力症 你或者沒有，或不想被確診患有上述的焦慮症。

可是，加深對不同焦慮症的認識對我們都是百利而無一害的。

你可以嘗試把以下各種焦慮症的簡介和自己的焦慮情況作比較，以便尋求協助。

廣泛性焦慮症 如果你長時間感到焦慮和害怕，但這些感覺又不是針對某一件特定事情，那你可能是患有廣泛性焦慮症。

鑑於焦慮有很多不同的症狀和影響（詳細請參閱「焦慮症有甚麼症狀？」），所以此診斷可能較空泛，即是你所經歷的症狀有可能與另一位患有廣泛性焦慮症的患者不同。

「如果你不知道你的問題在哪，你是沒可能修正它的。

對我而言，被診斷有焦慮症和恐慌症令我鬆一口氣！這證明了我感覺的那些可怕症狀不是想像出來的。

」 驚恐症 如果你經常出現「恐慌突襲」，而你又無法說出其成因，那麽你便可能會被診斷為有驚恐症。

（詳細請參閱「甚麼是『恐慌突襲』？」）經歷驚恐症可能意味著你持續擔心下一輪「恐慌突襲」的來臨，而這些恐懼有可能會激發下一次「恐慌突襲」。

「不知道下一個『恐慌突襲』何時來臨是最痛苦的事。

」 強迫症 如果你所經歷的焦慮情緒令你出現下列症狀，那你可能是患有強迫症： 癡迷－不希望浮現的思緒、慾望或懷疑會不由自主地重複出現在腦海裡 強逼行為－你覺得你需要進行的重複性行為 恐懼症 恐懼症是對某種不帶威脅的事物帶有強烈的恐懼感。

如果你患有恐懼症，特定的情況或物件都有可能會觸發你的焦慮。

創傷後壓力症 如果你在經歷或目擊創傷事件後感受到強烈的焦慮，那你可能會被診斷為有創傷後壓力症。

創傷後壓力症可以導致有關創傷事件的回憶和惡夢，令你重新感受到當時的恐懼和焦慮。

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