覺察5 種拖延心態,或許不會更積極但會更快樂| 經理人
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最近重讀了《拖延心理學》這本書。
利用之前分享過的「電子書閱讀方法」,在零碎時間讀,在有啟發處畫上重點,最後把畫上重點的段落匯出成筆記,重新用自己的方法整理,並加入個人的想法詮釋一次。
這是我覺得頗有效,也能深讀一些重要書籍的方法。
而最後,我自己為這本書總結了 5 種「拖延心態」,作為幫助自己隨時「覺察」的提醒。
而既然整理了自己的重新詮釋,並且這又是跟時間管理很有關的心得,所以也寫成文章,分享給大家,邀請大家一起討論。
這裡要說的「拖延」,指的是「沒辦法前進,但也沒辦法放下,導