蛙泳動作要領(動畫圖解) - 每日頭條
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所以,小誠也相信大家能夠通過自學或者請教別人,學好游泳哦! 手臂動作技巧圖解. 開始姿勢. 兩個手臂自然前伸,手掌張開,掌心向下,與水平面 ...
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延伸文章資訊
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蛙泳是模仿青蛙游泳動作的一種姿勢,身體幾乎呈水平姿勢俯臥在水中,頭微抬 ... 的教學中,初學者易犯划臂過大,導致腿、臂配合脫節,教學中可採用小划臂的 ...
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本篇將提供簡單且白話的蛙泳教學內容:游蛙式是最多游泳者自學的一種 ... 以上,是本次小編為各位整理的蛙泳 ...
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一、臀部入水較深,收腿收小腿即可,向前阻力小(下圖b),水平式蛙泳身體及臀部水平近水面,收腿需收大腿(若只收小腿,腳板會露出水面),阻力較大(下 ...
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所以大家會發現【swimming.jp】3D動畫裡介紹的男女國際蛙式選手均採用小蛙角。 但問題來了,因人類膝蓋的設計似乎不適合小腿橫掃的側向運動,一旦大腿肌力 ...