#肩膀變寬 - 健身板 | Dcard
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註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室男逢甲大學#肩膀變寬健身2017年11月18日17:18如果我要把肩膀變寬，是只要練三角肌部分嗎？？還是可以透過練背讓骨頭外推，變比較寬？？ 因為骨架是固定的，只練三角的話好像只是手臂變壯@@所以練背是可以讓手臂外推變寬嗎？？就是讓手臂跟身軀的距離變大==17・回應16文章資訊熱門回應女高雄醫學大學B7・2017年11月18日20:1924我覺得我肩膀太寬 我用藍牙傳一點給你好了HProB1・2017年11月18日17:2114練背吧孩子 別想一些有的沒的，練就對了你可能感興趣的文章#問腳跟施力？心情5・回應
