培養孩子EQ(情緒管理)能力 - 台北靈糧堂

中文時常以情緒管理能力一詞代表EQ。

丹尼爾‧高爾曼指出EQ由五個向度組成：情緒的自我察覺、自我規範的情緒表達、自我激勵以完成目標、同理感受他人的 ... 台北靈糧堂 Togglenavigation 關於我們 關於我們首頁 我們的信仰 我們的使命策略 我們的領袖 教會簡史 教會事工 徵才．義工 您好新朋友 新朋友首頁 耶穌是誰 關於基督信仰 見證故事 禱告讀聖經 參加小組 新朋友留言 我想聚會 樂活學習 信仰課程 最新消息課程 最新消息 新聞專區 裝備課程 致福益人學苑活動 行事曆 求才訊息 聚會時間地點 依聚會地點 依聚會型態 媒體專區 當週山莊信息 所有崇拜信息 影音分享 靈糧文薈 好書推薦 奉獻支持 獻上奉獻 匯款奉獻收據申請 會友專屬奉獻帳號 國內外信用卡奉獻 LinePay&ApplePay ATM 國內銀行匯款資訊 國外銀行匯款資訊 奉獻編號申請 奉獻徵信系統 靈糧網絡 國度領袖學院 搜尋關鍵字 English 媒體專區 靈糧文薈 週報 季刊 週報 特刊 有福報 下載本期週報 Download 展開本期文章清單 2116期10月04日週報刊登消息 活著為要敬拜神 區黃明輝 培養孩子EQ(情緒管理)能力 紀惟明 文薈文章類別 人物故事 社會關懷 生活園地 信仰真理 教會事工 培養孩子EQ(情緒管理)能力 作者：紀惟明來源：期刊-20201004靈糧週報-2020-09-29出版類別：人物故事 2000年丹尼爾‧高爾曼提出EQ(情緒商數)對職場上的成功，其重要性不亞於傳統所重視的智商，依據研究統計，職場成功人士其EQ多半較高，EQ因此開始受到普遍的重視。

中文時常以情緒管理能力一詞代表EQ。

丹尼爾‧高爾曼指出EQ由五個向度組成：情緒的自我察覺、自我規範的情緒表達、自我激勵以完成目標、同理感受他人的情緒、樂觀積極地面對現實。

這些能力不是天生就會的，需要後天的學習，而最容易影響孩子的是父母的榜樣。

依據心理學家及人格發展專家的研究、成人的EQ能力與原生家庭有密切關係，父母對孩子的教養方式，父母的情緒模式，以及父母彼此的關係型態等是構成孩子成長環境的主要因素，這些因素會深刻地影響孩子情緒習慣的養成。

在基督徒牧養關顧方法中，從常用的心靈醫治也發現，成年後的負面情緒模式，往往源自於幼年時在原生家庭中所受的傷害。

許多成人受到原生家庭的負面影響，可能並非因父母故意，而是因父母對教養孩子缺乏知識，沒有認知到，對待孩子的教養方式會帶給孩子的人格發展負面影響。

因此，照顧者學習教養孩子的EQ實有必要。

以筆者自己為例，成年以前，因父母關係長年不佳，時常衝突，而且自己是長女，有三個弟弟，父母沒有時間關心我，使得筆者自幼年就是個鬱鬱寡歡，常沉浸在負面情緒中，無法喜樂融入人群。

成為基督徒後，因聖靈的醫治，逐漸轉變性格，許多年後才走出兒時的陰霾。

而我的外孫女，因自幼生長在愛她並留意教養的環境中，現在雖年僅14歲，已經是個很有毅力面對挑戰，勇於堅守界線，人際關係良好，總是積極喜樂，很少被負面情緒困擾的孩子。

由於自己的成長經歷，使筆者對研究孩子人格發展、及父母如何教養孩子很有熱情。

自2004年開始擔任本堂親職教師，至今已16年，並自行研發全人教養課程，希望幫助父母教養出具有健全人格、及優秀基礎能力的孩子。

11月7日開課的「如何教養孩子情緒管理」課程，內容所涵蓋的主題將包括：父母對孩子情緒的影響；管理對孩子的失望、挫折與憤怒；培養孩子同理心、管理情緒能力、以及積極思考能力。

歡迎爸媽、爺爺奶奶、老師及需要教養孩子的照顧者參加！ ※「如何教養孩子的情緒管理」11/7(六)上午9:30～12:30在愛鄰樓四樓，由紀惟明顧問執事帶領，報名請詳閱週報、教會消息。

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