慢性病預防的關鍵-運動強度時間(METs-min)! - 疾病防治 ...

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不論是採用最大攝氧量、或者以MET為運動強度判定基準,都是相當有效的運動強度判定依據。

表二:代謝當量運動強度. 很多人鍛鍊都是下班回 ... JoiiSportsJoiiStoreJoiiCarewww.joiiup.comJoiiUp致力於提供您最用「心」的運動服務Your browser does not support iframes.愛運動登入個人中心JoiiSports愛運動JoiiStoreJoiiCare 登入/註冊 2017-04-24 1



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