首頁划船啞鈴划船: 背部, 二頭肌, 肩膀, 腹肌- MSN 健康生活 - MSN.com 划船健身划船啞鈴划船槓鈴划船動作划船英文划船背肌划船肌群划船機划船練哪裡划船運動啞鈴划船: 背部, 二頭肌, 肩膀, 腹肌- MSN 健康生活 - MSN.com2024-11-25文章推薦指數: 80 %投票人數:10人 啞鈴划船 難度 中階 焦點 體力 運用到的肌肉 背部,二頭肌,肩膀,腹肌 器材 啞鈴 進度 啞鈴交替划船 進度 單腿啞鈴划船 設定 關閉 HD HQ SD LO 跳過廣告 完整訊息請參考請為這篇文章評分?有幫助沒幫助延伸文章資訊1背肌最常見的划船動作有超過90%的人都沒注意到的3個關鍵 ...2划船機DOMYOS 120 - 迪卡儂3划船- 中華奧林匹克委員會4教育部重編國語辭典修訂本5槓鈴划船: 增加背肌力量的最佳背肌訓練之一- 台灣營養