吃代餐減肥有效嗎？怎樣才是合格的代餐？ - 照護線上 - 診所藥局
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2019年9月16日星期一
吃代餐減肥有效嗎？怎樣才是合格的代餐？
內分泌系統,內科,家庭醫學科,消化系統,蔡明劼,醫師
「我的朋友ＯＯＯ，最近幾個月都吃ＸＸ直銷公司的代餐，瘦好多喔！」像上面這樣的對話，各位一定不陌生。
其實蔡醫師也時常被朋友以及患者詢問，吃代餐減肥到底有沒有用？今天就讓蔡醫師來解決這個問題吧！
在回答這個問題之前，我們應該要先了解什麼是「代餐」。
絕對不是廣告宣稱可以取代一餐的東西就叫做代餐！真正的代餐是由主管機關嚴格規範的，不符合規範的都只能登記為「一般食品」，
