【必看】溺水自救方法！夏日戲水注意事項！ - 五互生活樂活誌
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... 歡迎了🏊 小編提醒大家享受戲水的同時，也要注意安全唷～ 今天就來教各位萬一遇到溺水的情況該如何自救！以及戲水前的注意事項. 炎炎夏日來臨☀️清涼消暑的水上活動最受小朋友歡迎了🏊小編提醒大家享受戲水的同時，也要注意安全唷～今天就來教各位萬一遇到溺水的情況該如何自救！以及戲水前的注意事項 🆘️水上運動常見意外及處置一、溺水(↑圖取自網路 )🔽️ (一) 溺水的原因❶ 嗆水而引起的慌亂，影響泳姿，造成溺水❷ 不諳游泳而誤入深水區，造成嗆水後溺水❸ 游泳過量，逞強好勝，體力不支，造成嗆水後溺水❹ 突然在水中引起生理變化，如抽筋等，造成嗆水後溺水
延伸文章資訊
- 1水上運動常見意外及處置水中自救方法
若抽筋部位在大腿後面之肌肉，則可屈腰收腹，伸直. 膝關節，舉腿一手緊握踝關節，盡量向上拉，並揉捏該部。 水中自救方法. 1 踩水：以腰為軸，下肢動作為主，頭 ...
- 2水中自救與救生
二、體力耗竭:不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存的機會。 發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。 水中自救 ...
- 3全國中、小學學生游泳與自救能力基本指標（五級）
全國中、小學學生游泳與自救能力基本指標（五級）. 圖騰. 級數. 游泳能力. 自救能力. 備註. 海馬. 第一級. ➢ 在水中拾物2 次. ➢ 蹬牆漂浮3 公尺後站立. ➢ 站立韻律 ...
- 4水上自救與求生 - 水中運動協會
因此，水上救生常識，應該是每個人必備的。 一、水中自救法-自救而後救人. 在水域中活動，如果忽然發生身體上不舒適必須喊「救命」。
- 5【必看】溺水自救方法！夏日戲水注意事項！ - 五互生活樂活誌
... 歡迎了🏊 小編提醒大家享受戲水的同時，也要注意安全唷～ 今天就來教各位萬一遇到溺水的情況該如何自救！以及戲水前的注意事項.
