生酮導致憂鬱、酮流感?3招破解副作用 - 康健雜誌

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生酮需要一段時間才能適應,初期因「酮流感(keto flu)」帶來的頭痛、睡不好、 抽筋、疲倦等症狀,可能讓你情緒變差。

高脂肪的飲食讓你少了部分營養素, ... 為提供您更多優質的內容,本網站使用cookies分析技術。

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