運動時的能量轉換| 運動星球sportsplanetmag

1 運動時的能量轉換 2 最新研究發現能做到40下伏地挺身的人心血管風險將降低96% 3 跑步可回春，改善中年性功能！ 運動星球 運動時的能量轉換 2017-06-05 知識庫 運動生理 運動營養 運動補給 觀念 人體就像是一台機器，需要能量才能讓這部機器發動運作，而人體所需要的燃料就是我們所吃下的食物，經由消化系統處理過之後，將其中的營養成分經過一連串的代謝過程轉變成人體細胞所需的能量形式──三磷酸腺苷（ATP,Adenosine