懶人牌輕鬆甩肉法，輕鬆消除15公斤(I) 心酸血淚史- 麵麵's blog

今天要跟大家分享我從75kg瘦下來到現在60kg的辛酸史大家都說冬天是囤積脂肪的危險期 反正不小心長出來的肥肉都有厚重的衣物作掩飾因此大部分的女孩都會把減肥的重點時期擺在夏天來臨前的一兩個月可怕的冬天又即將來臨 為了警惕大眾(噗) 今天我們就一起來看看我從前癡肥的模樣！如果已經讓肥肉爬上身的女孩們也別擔心! 把我的減重方法學起來!今年冬天我們一起來輕鬆消消脂~   要談失控發胖這件事就要從我大三開始說起其實我從小就不是甚麼瘦子 有點肉肉的 不過也還好 都還只是稍微肉肉的而已高中大約就維持168cm的身高然後55kg左右的體重 這樣的體重雖然以時尚眼光