中暑、熱衰竭怎麼辦? @ 新聞解毒 - 隨意窩

201606081439新聞解毒：中暑、熱衰竭怎麼辦? · 什麼是中暑？有何症狀？ · 民眾常將熱衰竭與中暑混淆，何時可以休息、補充水分後就會恢復。

何時休息後還是要就醫？ · 熱衰竭等 ... 新聞解毒新聞報導的醫藥新聞都是對的嗎?因為新聞報導，是不是好多東西都不敢吃了呢?新聞解毒教你看破誇張、偏頗的醫藥新聞，飲食、用藥不再時時擔心受怕日誌相簿影音好友名片 201606081439新聞解毒：中暑、熱衰竭怎麼辦??新聞解毒"未食端午粽，破裘不可送"~天氣從端午節開始只會越來越熱啦(昏)@@大家以為夏天待在冷氣室就不會中暑了嗎；還有，你以為是中暑其實可能是更嚴重的熱衰竭!!日頭赤炎炎，隨人顧性命，中暑、熱衰竭該怎麼處理?你一定要知道! 什麼是中暑？有何症狀？大家常用中暑這個名詞，其實嚴格來說中暑是指體溫調節機能失常，身體無法排汗、散熱，導致體溫上升，嚴重時可能致死。

一般常說的「中暑」包括了熱暈厥、熱痙攣、熱衰竭等等。

其原因：高溫以及高濕度的環境裡，如果沒有補充適當的水分和鹽分，使得身體機能失常；若不處理、持續惡化，可能真的導致中暑！ 民眾常將熱衰竭與中暑混淆，何時可以休息、補充水分後就會恢復。

何時休息後還是要就醫？民眾有時將輕微的熱傷害當成中暑，卻將嚴重且危及生命的中暑當成熱衰竭。

一定要小心～熱暈厥症狀：暈眩、皮膚濕冷、脈搏減弱等；熱衰竭症狀：除了暈眩、皮膚濕冷，還會口渴、疲倦、四肢乏力、噁心、嘔吐、頭痛、面色蒼白、脈搏急速及微弱；熱痙攣：多汗、臉色潮紅、抽筋(電解質失衡)以上3種情況，有的人體溫會升高，但大都在40度以下(肛溫40度，耳溫39度)若進展到中暑，患者會逐漸減少或甚至停止出汗，皮膚乾燥發熱、脈搏微弱、呼吸加快、暈眩混亂甚至昏迷、痙攣。

熱衰竭等如何處理？若出現熱衰竭等相關症狀應該停止正在進行的活動(戶外運動、遊行)，儘速飲用涼水(不含酒精的飲料)、沖冷水以降低體溫。

若1小時後仍無明顯改善，或出現中暑的症狀，應儘速就醫並持續降溫。

不可猛灌冰水，短時間內飲用大量冰水容易導致全身血管快速收縮，反而不利散熱；建議適度給予涼開水即可。

中暑如何處理？1.迅速將患者移往蔭涼且通風之處，放低頭部。

2.鬆開衣服，全身淋以冷水，直至患者甦醒為止。

3.水浴時，同時強力按摩四肢，以防止毛細血流血滯積，並促使散熱加速。

4.如發現患者呼吸困難，應立即施行人工呼吸。

5.患者清醒後，應送至醫療機構檢查做進一步之治療；如補充水份、電解質。

熱衰竭、中暑如何預防：1補充水分、電解質及礦物質，避免飲酒及大量含糖飲料，以防脫水。

2著散熱衣物，並做好防曬措施；在室內活動時保持通風3避免持續待在大太陽下或高溫環境，戶外活動最好安排在早上或黃昏後。

哪些人是高危險群？老年人、嬰幼兒、體重過重、慢性病如糖尿病、心臟病患者、酗酒者、長期使用精神科藥物（例如鋰鹽等）及利尿劑等病患，較易發生中暑，須特別注意。

吹冷氣也會中暑？上班族每天進出冷氣房，溫差一來一往大都超過十度以上；對於身體調適能力較差者，很快就容易出現熱傷害的症狀。

因為冷氣容易導致體表微血管收縮和毛細孔閉合，影響人體的散熱機制；尤其是本身排泄系統不佳、平時不易流汗、很少運動的人，中暑或熱衰竭機率相對一般人較高。

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