109年運動現況調查成果發表記者會防疫有成快樂運動多元運動i ...

為持續瞭解全民運動推展各項政策的執行情形，體育署委託世新大學進行「運動現況 ... 台灣網路資訊中心公佈之「2019年台灣網路報告」，12歲以上Facebook用戶約占98.9%。

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規律運動人口比例達33.0%，自103年開始連續7年穩定維持33.0%以上（規律運動7333定義：每週運動3次以上；每次運動30分鐘以上；運動時會流汗也會喘）。

今年雖然受到嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)疫情影響，對運動場館進出與社交距離進行管制，使規律運動人口比例略降，但因為疫情控制良好，民眾認為生活快樂的比例為81.6%，較108年（78.3%）上升3.3%。

體育署從105年起推動「運動i臺灣」計畫（至110年），以運動生活化為目標，鼓勵沒有運動或沒有規律運動習慣者從事運動，提升其參與運動的意願與頻率，進而落實國人達成「自發（規律運動）、樂活（運動結合生活）、愛運動（因興趣而運動）」及「運動健身、快樂人生」之願景。

為持續瞭解全民運動推展各項政策的執行情形，體育署委託世新大學進行「運動現況調查」，主要發現結果如下： 一、我國疫情控制良好，七成民眾運動不受影響，八成民眾生活快樂 1.    運動習慣已深植在民眾生活中，超過七成民眾運動行為不受疫情影響 體育署推廣民眾運動多年，運動習慣已深植在民眾生活中，71.6%的民眾不受疫情影響，僅少數民眾因應疫情改變運動行為，其中以減少運動次數（8.2%）比例最高，其次為戴著口罩運動（8.1%）、改變運動地點（7.1%）、運動時間變少（2.6%）等。

  2.    國內疫情控制良好，超過八成民眾生活快樂 與國外相比，台灣疫情控制良好，疫情對民眾的生活影響有限。

今年調查結果，民眾認為生活快樂的比例為81.6%，較108年（78.3%）上升3.3%。

3.    多數運動場所因疫情管制進出，民眾在家中運動比例上升 近年調查結果，學校運動場地已成為最多民眾運動的地點。

今年受疫情影響，許多校園進行管制，並禁止租借場地給民眾使用，使得公園（30.2%）首次取代學校運動場地（27.2%）成為最多民眾選擇的運動地點。

今年民眾運動時的地點選擇，排行前五項分別為公園（30.2%）、學校運動場地（27.2%）、人行道/道路（24.0%）、在家運動（9.0%）及國民運動中心/運動公園（7.4%），其中在家運動的比例較108年（7.9%）上升1.1%，並首次進入民眾前五項選擇。

二、規律運動人口比例達三成三，民眾增加運動次數可提升規律運動人口 1.    運動人口達82.8%，規律運動比例維持33% 今年度運動人口比例（82.8%）較去年（83.6%）略為下降0.8%，但是從97年以來仍連續13年維持八成以上的高運動參與比例。

規律運動人口（33.0%）較去年（33.6%）略為下降0.6%，但是從103年以來仍連續7年穩定維持33.0%以上。

細看各族群的規律運動人口比例差異，男性（35.7%）、60歲以上（58.5%）、退休族群（58.6%）規律運動人口比例較高。

2.    符合兩項規律運動條件者占33.9%，鼓勵民眾增加運動次數，可提高規律運動人口比例 規律運動人口指每週運動三次以上、每次運動30分鐘以上、運動時會喘也會流汗者，今年比例為33.0%；惟進一步審視，在規律運動三項條件次數、時間、強度中，符合其中兩項者占33.9%。

細看民眾符合兩項規律運動條件之比例，以次數不足者（17.6%）比例最高，其次為強度不足（13.3%）、時間不足（3.0%），若鼓勵民眾增加運動次數，可提高規律運動人口比例。

  三、超過五成民眾以網路接收宣傳訊息，民眾對政府辦理之大型運動及賽事，參與意願最高 1.    民眾透過網路接收宣傳運動訊息的比例逐年增加 疫情期間，體育署持續透過網路宣傳提倡運動的訊息，民眾亦以網路做為主要接收宣傳運動訊息的管道，占52.9%（手機/平板38.0%+電腦14.9%），較去年（46.0%）上升6.9%。

民眾透過網路接收宣傳運動訊息的比例，已從105年（30.7%）、106年（32.6%）、107年（38.6%）逐年上升，到今年更是首度突破5成。

2.    民眾對政府辦理之大型運動及賽事，參與意願最高 本年度調查結果顯示，若政府舉辦運動相關的活動，民眾最偏好「大型運動及賽事」（22.8%）之運動型態，其次依序則是週期性團體運動課程（11.8%）、小型聯誼賽（9.1%），相關結果將可提供作為推動全民運動策略參考。

四、網路民眾每三人就有一人使用穿戴式裝置，九成七支持科技體適能檢測 1.    科技潮流，網路民眾每三人中就有一人使用穿戴式裝置 根據2020美國運動醫學學會（ACSM;AmericanCollegeofSportsMedicine）運動產業趨勢調查，運動產業最熱門的項目第一名為「科技穿戴式裝置」。

本年於網路調查中，發現有34.5%的民眾有使用穿戴式裝置紀錄運動數據（男性37.4%；女性32.7%），顯示民眾也跟上科技潮流，逐漸運用穿戴式裝置作為運動紀錄輔助。

註：穿戴式裝置如手機計步功能、運動手錶、運動手環等。

2.    最新調查，九成七網路民眾支持科技體適能檢測活動 體育署自106年起試辦「國民科技體適能檢測」實施計畫，並與大專校院、運動用品量販門市合作，多次辦理免費檢測活動。

本年度網路調查結果顯示，33.9%網路民眾有聽過科技體適能檢測活動，96.6%網路民眾表示支持科技體適能檢測活動，69.8%網路民眾願意付費進行科技體適能檢測。

未來體育署也將持續推動試辦「國民科技體適能檢測」，透過更快速與精確的檢測方式進行相關數據分析，協助民眾了解身體組成與各項身體適能，更聰明的選擇合適運動項目以養成規律運動習慣。

註：科技體適能檢測共分為運動安全評估、檢測項目（身體組成分析、握力［肌力適能檢測］、護背式前彎［柔軟度適能檢測］、三分鐘原地抬膝［心肺適能檢測］）及數據上傳雲端登錄三項。

本年度調查內容除了解民眾運動意願外，更希望透過問卷了解民眾的思維，以作為本署未來推出多元化運動服務的參考。

展望未來，體育署將持續推動運動生活化，運用推動多元運動策略，提升民眾參與運動的意願與頻率，進而養成規律運動習慣，落實「自發(規律運動)、樂活(運動結合生活)、愛運動(因興趣而運動)」之目標。

研究設計：本研究針對全國13歲及以上的民眾，在109年8月至10月進行市話訪問。

採用分層隨機抽樣法，成功訪問25,526份有效樣本，在95%信賴水準下，抽樣誤差不超過±0.6%。

連江縣完成385份，臺北市、新北市、臺中市、臺南市、高雄市與桃園市等六縣市至少各完成1,510份，其餘15縣市各完成至少1,067份。

網路調查採用網路自填問卷調查法，根據台灣網路資訊中心公佈之「2019年台灣網路報告」，12歲以上Facebook用戶約占98.9%。

本次網路調查透過Facebook用戶，發送廣告至13歲以上年齡層，總計有效樣本為1,515份。

附件下載 (附件)109年運動現況調查記者會簡報(附件)109年運動現況調查記者會簡報 (附件照片1)1091202-2-體育署林哲宏副署長主持109運動現況調查成果發表記者會表示即使受到新冠疫情影響仍有七成民眾維持運動習慣 (附件照片2)1091202-2-109年運動現況調查成果發表記者會大合照