全民身體活動指引

為促進全民健康，擁有良好健康體能，本署編製「全民身體活動指引」提供具有實證基礎與效益的身體活動建議，內容包括「基礎篇」：介紹身體活動的概念、身體活動與健康及 ...

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全民身體活動指引-成年人篇「全民身體活動指引-成年人篇」文宣(如附件)。

為促進全民健康，擁有良好健康體能，國民健康署編製「全民身體活動指引」提供具有實證基礎與效益的身體活動建議，內容包括「基礎篇」：介紹身體活動的概念、身體活動與 ...

國健署所規劃編製的「全民身體活動指引」，提供具有實證基礎與效益的身體活動建議，分為「基礎篇」「活力篇」「關懷篇」三個篇章，以促進全民健康。 設計面上為使各項資訊 ...