排球人的夢想，減肥成功就能跳得更高？ - VOL Sports

想要跳的更高，相信是許多打排球愛好者的目標，積極地透過敏捷訓練、增強式訓練、重量訓練，希望能提升跳躍高度的人相信不在少數。

最近我們就收到讀者的提問，如果想要單純以「減輕體重」這看似簡單又好像有點道理的方法，究竟有沒有辦法達成跳更高的目標呢？這個問題看似是有它的道理在，身體的承重越少，好像就能將更多的力量轉換到跳躍中，我們不妨用簡單的國高中物理公式來計算看看！我們的計算以一個大學男生標準體重作為計算模型，假設小明的體重為70公斤，並且測得其跳躍高度為0.5公尺 (50公分)；現在就讓我們來計算看看當他減掉10公斤、5公斤、1公斤的體重，