香蕉5大驚人好處,營養師讚「神補品」! - 奇摩新聞
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(註)香蕉的GI值因成熟度與品種不同而有所差異,其GI值約介於46~70間,屬於低GI及中GI食物。
由於隨著水果的成熟,澱粉會轉變為單糖,因此成熟 ...
新聞專題本土疫情升溫新冠肺炎最新、最完整足跡地圖、資訊總整理新聞專題在家防疫停課不停學、跟著這樣做不怕無聊疫苗快訊最新新聞、施打疫苗優先順序、疫苗Q&A一次看!閱讀全文0營養師Stella2018年7月6日上午5:00【早安健康/營養師Stella】最近香蕉因產量過剩而帶動了眾多新聞話題,撇開這些新聞不看,身處在有「香蕉王國」美譽的台灣,我們有的確有必要了解一下這個我們
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(註)香蕉的GI值因成熟度與品種不同而有所差異,其GI值約介於46~70間,屬於低GI及中GI食物。由於隨著水果的成熟,澱粉會轉變為單糖,因此成熟 ...