水果糖分表大番茄gi值水果甜度表香蕉升糖指數芭樂升糖指數火龍果gi值木瓜升糖指數甜度計算水果甜度排行蓮霧gi蘋果升糖指數

水果甜度表@ 張大同家.我是健康食物探索研究.歡迎討論指教 ...

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水果甜度表檸檬水果甜度：3~9 度梅子水果甜度： 4~7度楊桃水果甜度： 6~10 度番 ... 每100克水果中含糖量為11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、 ... 檸檬水果甜度：3~9 度梅子水果甜度： 4~7度楊桃水果甜度： 6~10 度番石榴（芭樂）水果甜度：6~18 度，因品種而異蓮霧水果甜度：9~16 度柚子(文旦)水果甜度：10~12 度棗子水果甜度：10~15 度柳丁(柳橙)水果甜度：10~13 度鳳梨（波蘿）水果甜度：10~18度木瓜水果甜度：11～13 度以上火龍果水果甜度：11~20 度火龍果水果甜度：11~2

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