中醫教你健運脾胃 - 醫藥人

　　中醫認為胃脹胃痛主要和臟腑的脾、胃、肝有關，成因有很多，常與飲食、情志、感受外邪及久病體虛等因素有關。

1. 飲食因素：飲食不節，過飽過飢，食無定時，進食難消化、辛辣或過酸的食物，飲用烈酒等。

2. 情志因素：生活或工作壓力大，精神緊張，肝氣鬱結，肝鬱脾虛。

3. 感受外邪：飲食不節，進食生冷或煎炸食物，導致寒、濕或熱邪從口入，乘機侵犯脾胃。

4. 久病體虛：失於治療的反覆胃脹胃痛及長期的飲食不節，又或久病、年老、臟腑虛弱。

　　以上各種因素皆會導致脾