鄭家榆髕骨外翻膝蓋痛醫:女性這2個動作別做、高跟鞋快戒掉 ...
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日前她受訪時表示近來健康亮紅燈，膝蓋疼痛，經診斷有髕骨外翻、半月軟骨撕裂。
... 女性不只先天體型容易有髕骨外翻，女性比男性更喜歡蹲、跪姿勢，造成膝蓋外側肌肉拉力加大，還有愛穿 ... 延伸閱讀：深蹲有什麼好處？
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