鄭家榆膝蓋痛竟因髕骨外翻!深蹲慢跑會膝痛的人快用3步驟 ...
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保健新聞☀骨盆腔☀女性天生骨盆較寬的關係,好發髕骨外翻,如果跑步時覺得膝蓋兩側疼痛,可能就是髕骨外翻。
髕骨外翻可透過一些簡單的 ...
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