20131007_我的游泳記事II（應該會游泳了之真開心） - 薇塔說...
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教練一直要我不要緊張，但明明就覺得已經盡量放鬆了，整個身體還是硬梆梆， ... 第四堂課的拿浮板踢水前進，我卻怎樣都浮不起來，也無法前進，實在很 ... 薇塔說... 跳到主文 孩子的心，像清晨的露珠，美麗而易碎；孩子的笑，像冬日的朝陽，溫暖而燦爛 部落格全站分類：心情日記 相簿 部落格 留言 名片 Oct08Tue201300:24 20131007_我的游泳記事II（應該會游泳了之真開心） 2013/7Gomaji開賣中和遠東活水世界（原錦和泳池，一開始也是在這練
延伸文章資訊
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動作不能太快,有節奏的向下踏,感受如何讓身體更多部位露出水面以及在腳的作用下移動。 3、學游泳要懂得學會放鬆. 游泳時的放鬆,並不是真正的放鬆,實際上是 ...
- 2游泳时腿无法放松，浮不起来，怎么浮起来？_百度知道
游泳时腿无法放松，浮不起来，怎么浮起来？ 我是初学者，学蛙泳。以前被水淹过。就算深呼吸腿也放松不了，教练说要感觉像睡觉一样轻松，我成功了几 ...
- 3放輕鬆
泳池邊常會聽到有人問道，為什麼別人可游得那麼輕鬆，而我游泳時不但耗體力，容易 ... 聽音樂等的方式，才能疏解緊張的肌肉，其實肌肉若完全處於放鬆狀態，不但無法 ...
- 4想自學游泳，但下半身一直沉下去- Mobile01
也借了魚式游泳的書回來看，但我發現這兩次去泳池我連最基本的漂浮都做不到 有爬了很多文，看了很多相關教學，漂浮不外乎身體放鬆，全身打直，重心要 ...
- 5「游泳要放鬆」的另類解讀- 每日頭條
事實上，人確實很難沉到水裡。不信？下次你去游泳時，你雙手抱腿試試，看自己能不能很容易的沉到水底。 那 ...
