自由式換氣喘

自由式換氣吸不到氣| Yahoo奇摩知識+

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我游蛙式可換氣很順, 游自由式時, 水中吐氣沒問題,但吸氣卻吸不進氣,結果划幾下 ... 水面有分過度呼吸和吸氣不足,但是這兩種原因很相近,一是連續吸氣但是未吐氣, ... 我游蛙式可換氣很順, 游自由式時, 水中吐氣沒問題,但吸氣卻吸不進氣,結果划幾下就沒氣了, 請各位幫忙解答 謝謝我是頭 和口有出水面吸氣 但感覺氣進不到肺裡你自由是換不到氣的原因說的不是很清楚,但是一般來說可能有幾種原因,一是你嘴部沒出水面,嘴沒出水面原因是頭部抬太高,但是嘴部還在水中,所以我建議換氣另一手在往前推,頭部貼近手臂轉頭這樣嘴部較易出水面身體也不易下沉,要是嘴可

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