調控力量：肌力及體能的科學理論與實證- 樂天書城| Rakuten ...

肌力與體能背後的理論與實證今天終於看完《調控力量》，也花了一些時間記錄一下想法，以下是讀書心得/推薦文。 身為一位在社會上夾縫求生存 ...

與傳統健美注重肌肉線條的出發點不盡相同， S&C以「力量」和「技術」為基礎 ... 《調控力量：肌力及體能的科學理論與實證》 由在競技運動各個領域都有豐富經驗 ...

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