[技巧] 如何游側泳side stroke＠Swimming｜PChome 個人新聞台

側泳側泳是一種輕鬆的游泳方式，也是一種較為奇怪的泳姿，廣泛的被利用於救生技巧中。

這個影片中胖胖的女生的側泳游得十分輕鬆愜意，說明也很清楚，很適合做為學習側泳的教材。

值得一提的是，這影片中示範教學的游法是「上方腳伸向前，下方腳向後」的剪式踢。

但是在救生的運用中是反過來的(因此稱為「反剪」)「上方腳向後伸，下方腳向前」，因為若用側泳來拖帶溺水的人，「上方腳伸向前」的話就踢到溺水者了。

以下是影片說明的節錄，有許多 your leg, your body, ...etc. 我都做成 the le