側泳時身體會沉下去| Yahoo奇摩知識+

請告訴我側泳腳如何剪水,為甚麼我練習時用側泳一用就會沉到水裡呢?還有仰式的划臂動作要如何練好,如何搭配腳的踢水,(請不要轉貼別人在網頁上貼的教學資料,我要真正完整的回答!謝謝.........................)我不太會蛙式(換氣不行,踢水踢一下就.........)現在我只會不完整的仰式........(手的動作不會)建議你可以練練看捷泳換氣時的測身踢腿..如果你是側左邊則右手在前面靠耳朵側右邊則左手在前面靠耳朵妳的腳要跟身體一樣側.剛開始學的話.妳整體側的角度最好大於九十度.也不能過大會翻過去.然後腳就開始輕輕的擺動踢腿.剛開始也許