自我筋柔骨正療法@ chenron的部落格:: 痞客邦::

自我筋柔骨正療法筋柔骨正自我療法共二十六個動作，通過“搖筋骨、動肢節、行氣血”，鍛練全身經筋骨骼，使筋柔骨正，氣血暢通，從而使人體臟腑功能趨於平衡，進而使我們的身體從亞健康、疾病狀態逐步向健康狀態轉化，並保持強健體魄及良好的自愈力。

實踐證明自我筋柔骨正療法是一項廣大群眾自防、自治、自救、自我健身、自我康復的好方法。

經上萬例臨床實例，堅持練習自我筋柔骨正療法可以達到有病治病，無病健身的效果。

持之以恆的鍛煉可實現經絡通暢，氣血充盈，臟腑平衡，百病自化，從而預防和治療慢性病並實現延年益壽的目的。