《抗老化,你需要大重量訓練》為什麼你需要「最大肌力訓練 ...
文章推薦指數: 80 %
運動科學專家—何立安博士,攜手70歲雙親,帶你親自見證! _p.3 標籤:抗老化你需要大重量訓練, 遠流出版, 書摘, 最大肌力訓練, 健身, 重量訓練, ... 繁簡 關於我們 集團介紹 我們的團隊 旗下媒體 關鍵評論網 everylittled. INSIDE 運動視界 Cool3c 電影神搜 未來大人物 旗下節目 多元服務 Ad2 Taketla拿票趣 關鍵議題研究中心 與我們合作 內容行
延伸文章資訊
- 1抗老化,你需要大重量訓練- TAAZE讀冊生活
抗老化,你需要大重量訓練的書籍與價格搜尋結果, 共有2筆. ... 教練何立安以科學化的訓練,幫助你提升肌力、骨,抗老化你需要大重量訓練可參考.
- 2抗老化,你需要大重量訓練:怪獸訓練總教練何立安以科學化的 ...
《抗老化,你需要大重量訓練》電子書- 肌力訓練,不是競技運動員的專利,也不是可有可無的休閒嗜好;肌力訓練,是現代人維持終身健康與強壯 ...
- 3【直接發郵箱】PDF版何立安《抗老化,你需要大重量訓練》遠 ...
歡迎光臨小店!本店商品皆為PDF版電子書,有需要可以直接標下,留下郵箱。當天發送。。。 購買【直接發郵箱】PDF版何立安《抗老化,你需要大重量訓練》 ...
- 4【6本健人必讀書籍】練身體也要練腦袋| 時尚肌肉
訓練的方法有很多種,從早期健身科學不發達,硬練猛練的方式,到現在的多元化 ... 不管你認不認同作者的說法,這本書都是必讀經典。 點此加入購物車 · (→電子書←). 抗老化,你需要大重量訓練...
- 5《抗老化你需要大重量訓練》:「器械式訓練」僅止於補強 ...
標籤: 抗老化你需要大重量訓練:怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練幫助你提升肌力、骨質、神經系統逆轉老, 何立安, 高齡, 長輩, 重訓, 肌肉, ...