怎麼一直受傷？小孩外傷的處理方法- Hello 醫師

醫學審稿： Dr. Lai Jianhan | 文： Shane Chen 小孩都很好動，可以一整天玩樂、跑個不停，但也因此很容易受傷。

如果你家小孩常常這樣，請跟我們一起來看看小孩常見的受傷狀況，以及預防、處理這些外傷的方法。

小孩上學必須揹背包或提袋子，但如果小孩的背包太重，或只用一邊肩膀背，他們就可能會脖子痛、背痛或肩痛。

造成這些狀況的原因是姿勢不良，因此請盡量讓你的小孩用雙肩背包，且重量不要超過小孩體重的 1/10~1/5。

舉例來說，如果小孩的體重是 30 公斤，背包就不應超過 6