首頁調息四、調息和調心 調息吐納調息呼吸的科學調息意思四、調息和調心2024-11-26文章推薦指數： 80 %投票人數：10人 四、調息和調心 （一）呼吸的方式35 （二）調息的方法38 （三）調心的方法38 （四）調心的歷程41 （五）雜念、妄想、念頭43 首頁 輯目錄 書目錄 上層 完整訊息請參考請為這篇文章評分？有幫助沒幫助延伸文章資訊1博客來-調息‧呼吸的科學：想要調控自己的身心，先從控制呼吸 ...2【專家專訪】調息的奧秘 - R 基金會3调息_百度百科4調息(呼吸) - Shen-Nong5四、調息和調心
