腳踝扭傷拉傷,腳踝痛怎麼辦?原因與治療— 台北原力復健科 ...

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台北原力復健科診所-侯鐘堡醫師痠痛堡健室台北原力復健科診所-侯鐘堡醫師 這篇教你 怎麼自己當醫師 腳踝痛的自我檢查判斷方法,以及治療方式。

大家要善用喔。

真的有疑問還是找醫療人員諮詢~~ 腳踝不同於膝蓋。

腳踝構造以韌帶、肌腱為主,位置都蠻表淺的,主要結構幾乎都可以用觸診的方式摸得到。

決定好位置後,再看是 1. 骨頭問題 2.  韌帶問題 3. 肌腱問題 4. 神經問題 5. 生物力學問題(扁平足)來處理。

此處指的外側是指靠近身體外面的那一側,也就是小腳趾的那一側。
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