槓鈴懸垂提舉 - MSN.com

槓鈴懸垂提舉 難度 進階 焦點 力量,體力 運用到的肌肉 股四頭肌,臀肌,三角肌,二頭肌,腹肌,斜方肌 器材 槓鈴 進度 高翻/上膊 設定 關閉 HD HQ SD LO 跳過廣告